Blog

Ta forma aktywności górskiej zyskuje sobie coraz większe grono miłośników. Wiele osób zapisuje się na kursy skitourowe, na których łapie bakcyla, po czym samodzielnie wraca na trasy (a raczej – poza nie). Z tego względu coraz więcej sklepów sportowych uzupełniło swój asortyment o sprzęt niezbędny do zjazdów z zaśnieżonych stoków. Różni się od nieco od tradycyjnego sprzętu do narciarstwa alpejskiego. Do podstawowych elementów zestawu skitourowego należą: – narty– foki– buty– wiązania. Elementami dodatkowymi zestawu są zaś m.in.: – kije– kask– okulary lub gogle– właściwa odzież– podstawowy sprzęt lawinowy (detektor, sonda, łopata)– podręczna apteczka– zestaw naprawczy– plecak, który pomieści te akcesoria. Odpowiednie buty skitourowe to podstawa Na dobór właściwego obuwia powinniśmy… Czytaj dalej »Zestaw skitourowy – co potrzebujesz na skituring?

Podstawą bezpiecznej jazdy na nartach jest właściwe wyposażenie narciarza. Mowa tu zarówno o pokonywaniu tras rekreacyjnych, jak i o bardziej zaawansowanych technikach zjeżdżania ze stoków. W przypadku skitouringu konieczna jest pamięć o kilku niezbędnych akcesoriach i sprzęcie. Właściwe wyposażenie do skitouringu Osoby wybierające się poza ustalone trasy muszą zabrać ze sobą odpowiednie narty. W przypadku tych do skitouringu muszą one posiadać tzw. “foki”. Są to materiałowe paski, zwykle z moheru albo nylonu, którymi podkleja się spody nart. Zapobiega to zsuwaniu się ze wzniesienia podczas podchodzenia pod górę. Obowiązkowe są też właściwie dobrane buty, wiązania dwufunkcyjne oraz kijki o dużych talerzykach. Inne elementy wyposażenia to też gogle (przydają się podczas zjazdów)… Czytaj dalej »Bezpieczeństwo na pierwszym miejscu – obowiązkowe wyposażenie do skitouringu

Dla laika jazda na nartach zawsze wygląda tak samo, ale w rzeczywistości narciarstwo ma wiele różnych odmian. Bardzo popularnymi technikami stały się skitouring oraz freeride. Czym się charakteryzują i jakie są między nimi różnice? Garść podstawowych informacji znajdziesz poniżej. Narciarstwo dla zaawansowanych Najpierw ustalmy, co takiego łączy oba te rodzaje aktywności fizycznej. Zarówno skitouring, jak i freeride uprawiane są poza wyznaczonymi trasami i gęsto uczęszczanymi szlakami turystycznymi. Wymagają też dosyć zaawansowanych umiejętności narciarskich – amatorom mogą sprawiać dosyć sporo problemów, a w skrajnych przypadkach są nawet niebezpieczne dla zdrowia. Obie formy narciarstwa stają się coraz bardziej powszechne w naszym kraju, a odpowiedni do nich sprzęt jest coraz lepiej dostępny dla… Czytaj dalej »Różnice między freeridem a skitouringiem

Kochasz zarówno chodzić po górach, jak i jeździć na nartach? A czy wiedziałeś o tym, że możesz połączyć ze sobą te dwie aktywności? Pozwoli Ci na skitouring, który wśród miłośników sportów wykonywanych w warunkach zimowych zdobywa od pewnego czasu coraz większą popularność. Jako doświadczeni szkoleniowcy przygotowaliśmy dla Ciebie kilka wskazówek, które mogą okazać się przydatne każdemu początkującemu. Skitouring – jak zacząć? Kilka wskazówek na początek  Odpowiednie przygotowanie – bez tego się nie obejdzie! Zanim zdecydujesz się na swoją pierwszą wyprawę, weź udział w szkoleniu, w trakcie którym doświadczony przewodnik przekaże Ci swoją wiedzę. W trakcie wyprawy skitouringowej wszystko ma znaczenie – pogoda, kondycja, trudność trasy czy wyposażenie. Najlepiej nauczysz się… Czytaj dalej »11 wskazówek na pierwszą wyprawę skitouringową

Połączenie narciarstwa i wspinaczki górskiej od dawna Cię fascynuje i postanowiłeś pierwszy raz w życiu spróbować tej zimowej aktywności? Zapewniamy – skitouring na pewno spełni wszystkie Twoje oczekiwania! Zanim jednak przyjdzie czas pierwszej wycieczki, zadbaj o odpowiednie przygotowanie w obszarze sprzętu i dodatkowych elementów. Tylko w taki sposób będziesz czerpać pełną radość z tej formy wysiłku fizycznego. Co zatem powinniśmy mieć? Narty skitourowe (lżejsze od tradycyjnych), foki, specjalne buty z wiązaniami oraz trybami do zjazdu i chodzenia to absolutna podstawa w trakcie wycieczki. Przydatne mogą się okazać również kijki, kask czy gogle chroniące oczy przed słońcem. Należy także pamiętać o tym, że niezbędny sprzęt może być zróżnicowany z uwagi na… Czytaj dalej »Co powinieneś mieć na udanej wyprawie skitouringowej?

Niezwykle ważne, a jednocześnie trudne, jest wychodzenie z własnej strefy komfortu. Zdają sobie sprawę z tego wszystkie osoby, które kiedykolwiek podejmowały się różnego rodzaju aktywności fizycznych – zwłaszcza tak wyjątkowej jak połączenie narciarstwa i wspinaczki górskiej. Lżejsza wycieczka skitourowa już za Tobą i myślisz o tym, żeby zorganizować największą wyprawę w swoim życiu? Jeśli tak, to na pewno masz w sobie dużo pozytywnego nastawienia, ponieważ kochasz ten sport. Pamiętaj jednak – same odczucia nie wystarczą. Niezbędne jest również odpowiednie przygotowanie do skitouringu. Narciarska wycieczka – dobry trening podstawą przygotowań Mierz siły na zamiary – żaden człowiek nie jest w stanie przejść trwającej więcej niż kilka godzin trasy bez dłuższego przygotowania.… Czytaj dalej »Jak przygotować się na największą wyprawę skitouringową?

Kochasz zarówno wspinaczkę górską, jak i narciarstwo i każdego roku czekasz, aż wreszcie przyjdzie zima i te aktywności sportowe staną się możliwe? Na pewno słyszałeś więc o połączeniu obu dwóch dyscyplin, które określa się mianem skitoruring. Miałeś okazję już go spróbować i z łatwością złapałeś bakcyla? Jeśli myślisz o tym, żeby nabyć profesjonalny sprzęt, sprawdź najpierw, jakim typem sportowca jesteś. W zależności od tych cech wyruszasz w inny teren i potrzebujesz odmiennego wyposażenia. Skitour – 4 główne typy Im szybciej, tym lepiej? Jeśli taka zasada dotyczy w Twoim przypadku zarówno wspinaczki, jak i jazdy na nartach, zdecydowanie jesteś typem “The Racer”. Wyścigi skitourowe budzą w Tobie największe emocje i motywują… Czytaj dalej »Jakim skitouringowcem jesteś?

Za ojca polskiego narciarstwa uznaje się Stanisława Barabasza, który samodzielnie wykonał swój sprzęt zimowy, inspirując się modelami wykorzystywanymi w Skandynawii, i przemierzył na nim Tatry. Bardzo szybko jego pomysł zaczęły wykorzystywać kolejne osoby, odkrywając uroki jazdy po zaśnieżonych terenach, która pozwala jednocześnie na udany wysiłek fizyczny, jak i podziwianie pięknych widoków. Narciarstwo zdobywało na popularności na przełomie XIX oraz XX wieku, podobnie jak jego odmiany – zaliczymy do nich m.in. skitury. Jaka jest historia skitouringu i dlaczego warto zgłosić się do nas na szkolenie, by nabyć niezbędne umiejętności? Dowiesz się z tego artykułu! Skąd wziął się skitouring? Skitur stanowi połączenie narciarstwa oraz turystyki górskiej (część zjazdowa, biegowa oraz wspinaczkowa) i… Czytaj dalej »Krótka historia skitouringu

Zarówno narciarstwo, jak i turystyka górska wymagają odpowiedniego wyposażenia – tak samo sytuacja wygląda z aktywnością fizyczną stanowiącą połączenie obu wymienionych. Skitur obejmuje podchodzenie do góry oraz zjazd na nartach, a przemyślany dobór ubrania stanowi obowiązkowy element przygotowania do wycieczki. Nie tylko zapewnia się w taki sposób bezpieczeństwo, ale również komfort oraz ciepło, które pozwalają czerpać w pełni radość z wysiłku fizycznego. Jak więc należy się ubrać na wycieczkę skiturową, żeby zadbać o właściwą temperaturę ciała w każdej sytuacji? Wycieczka skiturowa – o czym należy pamiętać? Skitur uprawiany jest zimą, co oznacza, że niezbędne jest zwykle wyposażenie w trzy warstwy odzieży. Ta zasada nie jest jednak normą, ponieważ ilość ubrań… Czytaj dalej »Jak ubrać się na wycieczkę Skiturowa?

Kto z nas w dzieciństwie nie wybierał się w długie podróże jednośladem? Wracało się z nich zawsze zmęczonym, ponieważ był to spory wysiłek fizyczny, ale zachwyconym spędzonym aktywnie dniem. Nie trzeba z tego rezygnować – rowery elektryczne (e-bike) pozwalają na zorganizowanie wycieczki po górskich szlakach, nawet jeśli nie ma się już takiej siły i kondycji jak za dzieciaka! Wyprawy MTB stanowią świetny pomysł zarówno w przypadku prywatnych osób, jak i przedsiębiorstw planujących wyjazdy firmowe w celu szkoleniowym lub integracyjnym i chcących zapewnić możliwość aktywnego spędzenia czasu w ramach incentive travel. Rower elektryczny – wyjazdy Wyjazdy rowerowe wykorzystujące e-bike MTB stanowią idealną propozycję dla grup złożonych zarówno z młodszych, jak i… Czytaj dalej »Jak działa elektryczny rower górski / ebike